सेल्फ असेसमेंट और आपका करियर

भाग 1: मूल्य और रुचि / दिलचस्पी (Interest) सूची

सबसे आम सवाल मुझसे पूछा जाता है: “मुझे नहीं पता कि मैं क्या करना चाहता हूं। क्या कोई परीक्षा या कुछ है जो मुझे बता सकता है कि मेरे लिए कौन सा करियर सही है?” जवाब न है। आप ऐसी परीक्षा नहीं दे सकते जो जादू से आपको बताए कि जीवन भर क्या करना है। हालाँकि आप स्व-मूल्यांकन उपकरणों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं जो आपके निर्णय में आपकी सहायता करेंगे। यह लेख कैरियर नियोजन प्रक्रिया के स्व-मूल्यांकन चरण को उजागर करेगा। पहले मैं आपको बताऊंगा कि स्व-मूल्यांकन क्या है और फिर मैं आपको अपने बारे में सीखने में मदद करने के लिए उपयोग किए जाने वाले विभिन्न उपकरणों का एक सिंहावलोकन दूंगा।

सेल्फ असेसमेंट करियर प्लानिंग प्रक्रिया का पहला चरण है। स्व-मूल्यांकन के दौरान आप एक सूचित करियर निर्णय लेने के लिए अपने बारे में जानकारी एकत्र करते हैं। एक आत्म मूल्यांकन में निम्नलिखित पर एक नज़र शामिल होनी चाहिए: मूल्य, रुचियां, व्यक्तित्व और कौशल।

वैल्यू (value): वे चीज़ें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, जैसे उपलब्धि, स्थिति और स्वायत्तता
रुचियां (Interest): आपको क्या करने में मजा आता है, यानी गोल्फ खेलना, लंबी सैर करना, दोस्तों के साथ घूमना
व्यक्तित्व (Personality): एक व्यक्ति के व्यक्तिगत लक्षण, प्रेरक ड्राइव, जरूरतें और दृष्टिकोण
कौशल (Skills): वे गतिविधियाँ जिनमें आप अच्छे हैं, जैसे लेखन, कंप्यूटर प्रोग्रामिंग, शिक्षण
बहुत से लोग एक करियर काउंसलर को नियुक्त करना चुनते हैं जो विभिन्न प्रकार के स्व-मूल्यांकन सूची का प्रबंधन करेगा। आपके सामने आने वाले विभिन्न प्रकार के उपकरणों की चर्चा के साथ-साथ करियर परिवर्तन का पीछा करते समय कुछ अन्य बातों पर भी विचार किया जा सकता है।

मूल्य / वैल्यू सूची (Value Inventories)
जब आप कोई पेशा चुनते हैं तो आपके मूल्यों पर विचार करना संभवतः सबसे महत्वपूर्ण बात है। यदि आप अपने करियर की योजना बनाते समय अपने मूल्यों को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप अपने काम को नापसंद करेंगे और इसलिए इसमें सफल नहीं होंगे। उदाहरण के लिए, जिस व्यक्ति को अपने काम में स्वायत्तता की आवश्यकता होती है, वह उस नौकरी में खुश नहीं होगा जहां हर कार्य किसी और के द्वारा तय किया जाता है।
दो प्रकार के मूल्य हैं: आंतरिक और बाहरी। आंतरिक मूल्य स्वयं कार्य से संबंधित हैं और यह समाज में क्या योगदान देता है। बाहरी मूल्यों में बाहरी विशेषताएं शामिल हैं, जैसे भौतिक सेटिंग और कमाई की क्षमता। मूल्य सूची आपको निम्नलिखित जैसे प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कहेगी:

क्या उच्च वेतन आपके लिए महत्वपूर्ण है?
क्या आपके काम के लिए लोगों के साथ बातचीत करना महत्वपूर्ण है?
क्या आपके काम के लिए समाज में योगदान देना महत्वपूर्ण है?
क्या कोई प्रतिष्ठित नौकरी आपके लिए महत्वपूर्ण है?
स्व-मूल्यांकन के दौरान, एक करियर परामर्शदाता निम्नलिखित मूल्य सूची में से एक का प्रबंधन कर सकता है: मिनेसोटा महत्व प्रश्नावली (एमआईक्यू), पारस्परिक मूल्यों का सर्वेक्षण (एसआईवी), या स्वभाव और मूल्य सूची (टीवीआई)। यदि आप यह जानना चाहते हैं कि आपसे क्या पूछा जाएगा, तो कार्य-संबंधित मूल्यों के आकलन पर एक नज़र डालें, जो काम से संबंधित मूल्यों की एक प्रिंट करने योग्य सूची है, प्रत्येक की परिभाषा के साथ।

कार्य मूल्यों के बारे में और पढ़ें

इंटरेस्ट सूची
करियर प्लानिंग में इंटरेस्ट इन्वेंटरी का भी अक्सर इस्तेमाल किया जाता है। जब आप एक रुचि सूची को पूरा करते हैं तो आपसे आपकी (आश्चर्य) रुचियों के संबंध में प्रश्नों की एक श्रृंखला का उत्तर देने के लिए कहा जाता है। ई.के. स्ट्रांग, जूनियर ने ब्याज सूची के विकास का बीड़ा उठाया। उन्होंने पाया, डेटा के माध्यम से उन्होंने विभिन्न गतिविधियों, वस्तुओं और व्यक्तियों के प्रकार के लोगों की पसंद और नापसंद के बारे में पाया, कि एक ही करियर में लोगों (और उस करियर में संतुष्ट) के समान हित थे। डॉ. जॉन हॉलैंड और अन्य ने छह प्रकार के एक या अधिक के साथ मेल खाने वाली रुचियों की एक प्रणाली प्रदान की: यथार्थवादी, खोजी, कलात्मक, सामाजिक, उद्यमी और पारंपरिक। फिर उन्होंने इन प्रकारों का व्यवसायों से मिलान किया। आपकी रुचि सूची के परिणामों की तुलना इस अध्ययन के परिणामों से यह देखने के लिए की जाती है कि आप कहां फिट बैठते हैं — क्या आपकी रुचियां पुलिस अधिकारी के समान हैं या किसी एकाउंटेंट के समान हैं?

स्ट्रांग इंटरेस्ट इन्वेंटरी (एसआईआई) एक बहुत ही लोकप्रिय ब्याज इन्वेंट्री है, जिसे पहले स्ट्रांग-कैंपबेल इंटरेस्ट इन्वेंटरी के रूप में जाना जाता था। SII को एक कैरियर विकास पेशेवर द्वारा प्रशासित किया जाता है, जो इसे स्कोर भी करता है, और परिणामों की व्याख्या करता है।

Part 2 – सेल्फ असेसमेंट और आपका करियर
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